Baraja de yoga de autocuidado - Apoya el estado de ánimo y la autoestima - Aumenta los niveles de energía - Mejora la concentración y la concentración - (adolescente)

Marca: Manifest Apothecary
Material: Cartulina
Objetivo educativo: Cuidado personal
Rango de edad (descripción): Adolescente
Número de piezas: 53
Dimensiones del producto: 31,8l. x 10,2an. centímetros
Número de productos: 1
UPC: 198168885536
Edad mínima del fabricante (MESES): 156

- Tarjetas de autocuidado: baraja de tarjetas bellamente ilustrada diseñada para apoyar la salud mental y física de los adolescentes a través de posturas de yoga y actividades de atención plena. Cada tarjeta cuenta con una postura de yoga única o actividad de atención plena, combinada con un mantra reflectante para fomentar la introspección y la autoconciencia.
- Versátil: herramienta versátil para adolescentes, adecuada para su uso en aulas, sesiones de asesoramiento o en casa para promover la conciencia del autocuidado.
- Beneficios: ayuda a mejorar el estado de ánimo, el sueño reparador, aumentar los niveles de energía, mejorar el enfoque y la concentración, apoya el dolor y la reducción de la inflamación, y mejora la salud y el bienestar general.
- Fácil de usar: diseño fácil de usar y adaptable que garantiza la accesibilidad para los adolescentes en todos los niveles de práctica de autocuidado, fomentando un entorno de apoyo para su viaje hacia el bienestar holístico.
- Mejora la mentalidad: promueve la atención plena y la compasión entre los adolescentes y aquellos que los apoyan, cultivando una cultura de autocuidado y resistencia emocional.